Sunday, January 20

Testimoni My Plate

Korang dah buat ke diet my plate?? 
aku dah rasa berbaloi walaupun turun 1kg per week ok la kan sekurang penurunan itu motivasi pada diri sendiri n keep move it..

Apa rasa when portion nasi semakin berkurang  dalam pinggan? mesti kita rasa hurm nanti lapar pulak then you add some more supaya kenyang... betul tak?? Same wif me hahah derm derm.. ok fine.. itu dulu la pas aku buat diet my plate portion nasi hanya 1 senduk je.

Bila aku start diet my plate aku rasa ringan walaupun badan aku tak kecil lagi la ttp sama je bak letcurer pjk aku kata badan aku macam kayu lurus je hahah.. Sistem perkumuhan pun lancar je.. Alhamdulilah..
Selamat Berdiet Bukan Kurus tetapi Untuk Sihat.. Kalau kurus that is Bonus.. :)


No comments: